２０２４年は４年に一度の”うるう年”。３６６日あるという貴重な一日です。
ここ最近の私のマイブームは”セルフケア”。なぜか不思議とこの単語を出かけた先や出会う人から聞くことが多くなりました。
長年の肩こりに、仕事柄か背中はバキバキ。どうしたものかと思い悩んでいるうちに、今回出会ったSalon de Glycineの慶子さんにも、
足湯がいいですよ、と教えてもらいました。
慶子さんは某有名サロンで長年エスティシャンとして活動したのち、石鹸作家や施術を今も行っています。気さくなお人柄で、科学的なハーブの知識も豊富です。
私も打ち合わせの時にハンドマッサージを体験しましたが、自分でマッサージできる方法や、家族にできる方法を知っているといざ、という時に安心です。
最近では、能登の震災後のケアで、神戸のボランティア団体がフットバスを活用している、テレビで見聞きしました。
この教室では、
①セルフケアマッサージの方法 -Salon de Glycine 藤田恵子さん
②フットバス実践とハーブのお話 -Salon de Glycine 藤田恵子さん
③ハーブを使ったランチ -L'epice 大久保たえ
④気候にあわせたハーブティー- L'epice 大久保たえ
などをお伝えします。
日時 ２月２９日（木）10:30-13:30頃まで
参加費 6800円（チケット＋1500円でもご参加可★チケットの方のみ１００円引きさせていただきます）
☆上記のレクチャープラスご自宅でも使えるフットバス用のお土産付き☆
以下、慶子さんからのメッセージです。
はじめまして。
Salon de Glycine の 藤田慶子です。施術の仕事を始めて約20年になります。現在はハーブや自然の恵みとハンドや機器を使いながら、自宅でサロンを営んでおります。
たくさんの方と接する中で
さまざまな体の状態を健やかに、綺麗にしたいというご意見を伺い、ご自身でもできるセルフケアをお伝えしたいなと思っていたところ、このような機会をいただきました。
『自分では何からやったらいいかわからない』
『できるだけ自然なものでケアしたい』
『日々のちょっとした不調をよくしたい』
自分だけではじめるのは難しいと感じるかもしれませんが、この機会に一緒に『日々の体を整えるセルフケア』をやってみませんか？
今回は"足湯"です。
まだまだ寒い季節が続きますが、
一番血流が遠い"足"から温めることで全身の血流を巡らせ、体をゆるませて整える、足湯のバスソルト作りです。
当日実際に入っていただくのと
ご自宅でケアできるお土産付きです。
こんな人にオススメ
・冷え性で足がいつも冷たい
・立ち仕事やデスクワークの方
・緊張しやすい方 リラックスしたい方
・眠りが浅い方
・脚や足裏がむずむずする時がある方
など
心地よい足湯に入りゆるみながら
たえさんの美味しいランチをいただきます！
4年に一度しかない2/29に
ご一緒できることを楽しみにしています。
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教室ご参加の方へお願い：
＊ご欠席の場合はなるべくお早めにご連絡をお願いいたします。（こちらから持ち物などの連絡がある以外は、リマインドなどはお送りしておりません。）
＊途中退席、5分以上の遅刻は事前にご連絡ください。
レッスンのお申し込みは
①エアリザーブカレンダー →空席確認もできます
②LINEトーク画面（公式ライン→@jzq9633g）
③メール lepice2012@gmail.com
いずれかの方法からお申込みください。
キャンセルポリシーはこちらをご確認ください。
当日や前日のキャンセルは材料の用意の都合上キャンセルチャージを頂戴しています。ご了承くださいませ。
※キャンセルや変更のご連絡は、間違いを防ぐためLINEかe-mail:lepice2012@gmail.com もしくはお電話 080-4445-7674 にてお願いしております。
エアリザーブからの予約確定のメールに返信いただいても届きませんので、
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（無断キャンセル、お日にち間違いの場合などもキャンセルチャージをご請求させていただきます）
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